O projeto “Sapatilhas Verdes” visa promover a prática desportivo ao ar livre, sendo promovido pela Câmara Municipal de Arouca, em parceria com as Juntas de Freguesia. É dirigido a todos os interessados na prática regular de atividade física com idade igual ou superior a 16 anos. É permitida a participação de pessoas com idade inferior a 16 anos, desde que acompanhadas por um adulto.

A atividade física promovida é, sobretudo, corrida, incluindo também exercícios de treino funcional, coordenação, flexibilidade e força. Os exercícios são orientados por uma equipa de técnicos dos Complexos Desportivos Municipais.

O projeto “Sapatilhas Verdes” decorre duas vezes por semana:

• quarta-feira, das 21h às 22h30 – nível intermédio
• sábado, das 10h às 11h30 – iniciação

O ponto de encontro é o Complexo Desportivo de Escariz. Os participantes podem usar os balneários e equiparem-se no local. Devem levar roupa desportiva confortável, calçado apropriado para correr e uma garrafa de água.